Jak masaż wpływa na nasz organizm? 01/02/2019
Jak masaż wpływa na nasz organizm?
Warto wiedzieć, że masaż to jeden z najstarszych form leczenia, stosowanych już w starożytności. Jest to sposób oddziaływania na organizm, przy wykorzystaniu bodźców mechanicznych, takich jak: ucisk, głaskanie, oklepywanie i in. – które wywołują reakcje miejscowe i ogólne w organizmie człowieka, przy jego biernym zachowaniu.
Dotyk przenika do mięśni, kości oraz narządów wewnętrznych. Osoba masowana powinna być rozluźniona, bierna, co pozwala na skuteczniejsze oddziaływanie masażysty. W masażu stosowanym w odnowie biologicznej, organizm człowieka należy traktować holistycznie, a nie zajmować się jedynie kondycją fizyczną. Masaż oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśniową, na stawy, aparat więzadłowy, na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy i moczowy. Polepsza przemianę materii i wpływa na krążenie energii witalnej .
Masaż poprawia kondycję całego ludzkiego organizmu, ale co ciekawsze wpływa pozytywnie również na samopoczucie !
Działa na kanały, ośrodki i ciała energetyczne osoby masowanej. Wykorzystanie różnych technik podczas masażu wpływa na zwiększenie krążenia energii tam, gdzie występuje jej deficyt, a zmniejszenie w tych częściach, gdzie jest jej nadmiar przy równoczesnym utrzymaniu naturalnego przepływu energii.
Zazwyczaj masaż kojarzy nam się z ogromem przyjemności – z relaksem, odpoczynkiem, wyjściem do SPA, z rozluźnieniem i zapomnieniem o całym świecie. Generalnie, można by powiedzieć, że masaż jest dobry na wszystko. Ale niestety nie zawsze powinien zostać wykonany.
Przeciwwskazania do masażu:
- ostre stany zapalne i alergiczne skóry
- zmiany na skórze
- zakrzepy żylne
- zapalenie węzłów chłonnych
- tętniaki
- zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych
- hemofilia
- owrzodzenie podudzi
- niewyrównane wady serca
- wylewy krwawe pourazowe ( do 2-3 tyg)
- ogólne przeciwwskazania do masażu
Masażem poprawić możemy stan fizyczny jak i psychiczny. W zależności od rodzaju, masaż poprawia działanie immunologiczne organizmu,działa antystresowo, odmładza ciało i je relaksuje. Może też być sposobem na pozbycie się cellulitu!
