|

Ciało

Twarz

FRYZJERSTWO

MEDYCYNA ESTETYCZNA

Dla mężczyzn

Masaż i spa

Promocje

Rehabilitacja KMI

Porady eksperta

Jak masaż wpływa na nasz organizm?

Jak masaż wpływa na nasz organizm?

Warto wiedzieć, że masaż to jeden z najstarszych form leczenia, stosowanych już w starożytności. Jest to sposób oddziaływania na organizm, przy wykorzystaniu bodźców mechanicznych, takich jak: ucisk, głaskanie, oklepywanie i in. – które wywołują reakcje miejscowe i ogólne w organizmie człowieka, przy jego biernym zachowaniu. 

 


Dotyk przenika do mięśni, kości oraz narządów wewnętrznych. Osoba masowana powinna być rozluźniona, bierna, co pozwala na skuteczniejsze oddziaływanie masażysty. W masażu stosowanym w odnowie biologicznej, organizm człowieka należy traktować holistycznie, a nie zajmować się jedynie kondycją fizyczną. Masaż oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśniową, na stawy, aparat więzadłowy, na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy i moczowy. Polepsza przemianę materii i wpływa na krążenie energii witalnej .

Masaż poprawia kondycję całego ludzkiego organizmu, ale co ciekawsze wpływa pozytywnie również na samopoczucie !

Działa na kanały, ośrodki i ciała energetyczne osoby masowanej. Wykorzystanie różnych technik podczas masażu wpływa na zwiększenie krążenia energii tam, gdzie występuje jej deficyt, a zmniejszenie w tych częściach, gdzie jest jej nadmiar przy równoczesnym utrzymaniu naturalnego przepływu energii.

Zazwyczaj masaż kojarzy nam się z ogromem przyjemności – z relaksem, odpoczynkiem, wyjściem do SPA, z rozluźnieniem i zapomnieniem o całym świecie. Generalnie, można by powiedzieć, że masaż jest dobry na wszystko. Ale niestety nie zawsze powinien zostać wykonany.

Przeciwwskazania do masażu:
- ostre stany zapalne i alergiczne skóry
- zmiany na skórze
- zakrzepy żylne
- zapalenie węzłów chłonnych
- tętniaki
- zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych
- hemofilia
- owrzodzenie podudzi
- niewyrównane wady serca
- wylewy krwawe pourazowe ( do 2-3 tyg)
- ogólne przeciwwskazania do masażu

Masażem poprawić możemy stan fizyczny jak i psychiczny. W zależności od rodzaju, masaż poprawia działanie immunologiczne organizmu,działa antystresowo, odmładza ciało i je relaksuje. Może też być sposobem na pozbycie się cellulitu!


Jak zadbać o dłonie w okresie zimowym ?

Jak zadbać o dłonie w okresie zimowym ?

Skóra dłoni jest bardzo delikatna i szybko wysycha - Wiatr i wilgoć to w zimnych miesiącach czynniki bardzo sprzyjające powstawaniu odmrożeń i pękaniu skóry. W czasie mrozów dłonie stają się suche i zaczerwienione, dlatego trzeba szczególną uwagę poświęcić ich pielęgnacji.

Do odmrożeń najczęściej dochodzi przy temperaturze + 2 st. C. Kiedy zderzasz się z zimnym powietrzem, organizm uruchamia mechanizmy, które za wszelką cenę starają się nie dopuścić do oziębienia narządów wewnętrznych. By do nich kierować większe porcje krwi - obkurcza naczynia włosowate. Wolniejsze krążenie sprawia, że dłonie ochładzają się najszybciej i są najbardziej narażone na odmrożenia. Dlatego załóż ciepłe rękawiczki jeszcze przed wyjściem z domu, po nasmarowaniu dłoni zimowym kremem do rąk. Jeśli masz wrażliwą skórę, zrezygnuj z rękawiczek z ostrej wełny – może ją silnie podrażnić. Na bardzo duży mróz załóż rękawiczki z jednym palcem.

Odmrożeń nabawić się można nie tylko w siarczysty mróz. Wychłodzenie organizmu, wiatr i wilgoć wystarczą, by nabawić się trudnych do wyleczenia odmrożeń.

Odmrożenia dłoni należą do najczęstszych odmrożeń ciała ze względu na to, że należą one do odsłoniętych powierzchni. Pierwszym objawem odmrożenia rąk jest zaczerwienienie, które pojawia się, kiedy krew przyspiesza, by ogrzać wyziębione partie ciała. Kolejne symptomy to odczuwanie bólu, swędzenie, wrażenie, że twoja skóra zaczyna puchnąć. Wbrew pozorom jest to pozytywny objaw, który świadczy o niewielkim stopniu odmrożenia. Więcej o sposobach walki z odmrożeniami w artykule poniżej.

W zimne dni najlepiej zakładać kilka warstw ubrania, uważając, by nie doprowadzić do ucisku. Starajmy się pić dużo ciepłych płynów, by rozrzedzić krew, która dzięki temu szybciej dotrze do naczyń krwionośnych.

W przypadku odmrożeń dłoni bardzo ważna jest profilaktyka. Zimą należy smarować ręce specjalnym kremem, który wzmacnia ich warstwę lipidową.

Co ciekawe, niekoniecznie trzeba używać specyfiku przeznaczonego wyłącznie do pielęgnacji rąk. Możesz go zastąpić natłuszczającym kremem do twarzy lub całego ciała. Sprawdzi się też maseczka nawilżająco-odżywcza. Pamiętaj, by krem wklepać po każdym umyciu rąk i zawsze, gdy skóra jest sucha. Miej go w łazience, kuchni, w szufladzie biurka w pracy, noś w torebce.

Domowe sposoby na regenerację dłoni

Nawilżająca maseczka. Jeśli skóra dłoni jest bardzo sucha, posmaruj ją na noc grubą warstwą maseczki nawilżającej do twarzy, możesz też użyć kremu nawilżającego z kolagenem  lub z pantenolem.

- Odżywczy kompres. Posmaruj dłonie kremem lub maseczką do twarzy, następnie załóż cieniutkie foliowe rękawiczki i na 5-10 minut włóż pod lekko rozgrzaną poduszkę elektryczną lub termofor.

- Masaż. Posmaruj dłonie olejkiem do masażu lub dużą ilością kremu do rąk. Wymasuj okrężnymi ruchami każdy palec, potem jedną dłonią - grzbiet drugiej. Na koniec wykonuj ruchy jak przy zacieraniu rąk. Taki masaż odpręża i pobudza krążenie.

Jakie kremy wybierać?

Właśnie kremynawilżające są naszym sprzymierzeńcem, jednak w porze ochłodzenia najlepiej stosować te natłuszczające. Przy wyborze należy kierować się składem kremu. Zalecane są te zawierające naturalne oleje, olejek jojoba, masło kakaowe czy masło shea.

Gdy skóra dłoni jest w dramatycznym stanie, wtedy należy udać się na parafinowy zabieg kosmetyczny. Należy pamiętać, że dłonie są wizytówką każdego człowieka, wystawione są najbardziej na niekorzystne wpływy środowiska oraz detergentów. Dlatego pamiętajmy o codziennej pielęgnacji, natłuszczaniu kremami z witaminami. Aplikowanie kremów odżywczych zajmuje parę sekund, ale ich zdrowy wygląd będzie się cieszył o wiele dłużej.


Zobacz więcej

Gwiazdy polecają

Medycyna estetyczna w Wilanowie

"SANTHIYA" oznacza NATURALNE PIĘKNO!

SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała - to miejsce, w którym marzenia o pięknej sylwetce mogą się urzeczywistnić. Wierzymy, że każda kobieta i każdy mężczyzna kryje w sobie piękno, które możemy wydobyć.

Zapraszamy Państwa do salonu modelowania ciała w miasteczku Wilanów na nieodpłatne konsultacje z naszymi specjalistami, którzy po przeprowadzeniu wywiadu dopasują kurację skrojoną na miarę potrzeb.


Ponadto zapraszamy do sprawdzenia jak działają nasze zabiegi hi-tech! Tylko teraz zabieg testowy oferujemy z 40 % rabatem!

Dotyczy zabiegów KarboksyterapiiTriLipo Maximus MedIcoone Endermologia 3D, Eat Skin Shock oraz Biopress.

Polecamy: Programy CellReset oraz Kurację Andre Zagozda. W naszej ofercie znajdują się zabiegi na twarz oraz cały wachlarz zabiegów na ciało. Bez względu na to, czy interesują Państwa zabiegi odchudzające, poprawa jakości skóry po ciąży, ujędrnienie,redukcja cellulitu, u nas można to osiągnąć z łatwością! 
Zarówno wymrażanie tkanki tłuszczowej - tzw. kriolipoliza, zabiegi z użyciem fal radiowych, akustycznych i ciepła,karboksyterapia mobilizują organizm do intensyfikowania wewnętrznych, biologicznych procesów, które z wiekiem tracą na sile. Dodatkowo polecamy usługi gabinetu masażu.

Od czerwca 2015 r. zapraszamy na Termolifting Zaffiro w Wilanowie.
Zapraszamy na zabiegi Intraceuticals!

Ciało

Twarz

FRYZJERSTWO

MEDYCYNA ESTETYCZNA

Dla mężczyzn

Masaż i spa

Promocje

Rehabilitacja KMI

SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała

Warszawa, Miasteczko Wilanów
ul. Kazachska 7/110
Wejście od ul. Branickiego 

Dostępny parking przed salonem (od ul. Branickiego)

Umów się na wizytę:

tel. 503 738 364

email: [javascript protected email address]

Serdecznie zapraszamy! 

Nasza klinika

Nasi partnerzy