Porady eksperta

Grudzień – miesiąc oddechu dla skóry i ciała

✨ „Grudzień – miesiąc oddechu dla skóry i ciała”

Choć grudzień kojarzy się z intensywnymi przygotowaniami i szybkim tempem, to właśnie teraz ciało najbardziej potrzebuje chwili uspokojenia. Codzienny stres, krótszy dzień i spadek energii wpływają nie tylko na samopoczucie, ale i na kondycję skóry, włosów oraz całego organizmu.

🔹Zabiegi wyciszające – odciążenie dla skóry przeciążonej stresem

Stres podnosi poziom kortyzolu, co może powodować nadwrażliwość, zaczerwienia, a nawet wypryski. W grudniu świetnie sprawdzają się zabiegi:

łagodzące i kojące,
obniżające napięcie skóry,
redukujące zaczerwienienia,

🔹 Rytuały energetyzujące – sposób na zimową ospałość

Zimowe zmęczenie często odbija się na wyglądzie cery i włosów. Zabiegi dotleniające, energetyzujące oraz stymulujące mikrokrążenie potrafią zdziałać cuda:

twarz staje się jaśniejsza,
skóra wygląda na wyspaną,
zmniejsza się szarość i ziemistość,
włosy odzyskują lekkość i świeżość.

🔹Zabiegi GLAMOUR – grudzień jako czas blasku

Zanim nadejdą święta i intensywne miesiące zimowe, warto dać skórze trochę blasku
Świetnie sprawdzają się zabiegi:

GlowMe,
Intraceuticals,
Aqaupure,
Infuzja tlenowa Anti-Age.

✨ Ekspert Santhiya poleca w grudniu:

Stawiaj na zabiegi, które nie tylko upiększają, ale także wyciszają, przywracają równowagę i wprowadzają w nowy rok z lekkością. Grudzień to najlepszy moment, by zwolnić — pozwolić skórze i ciału odetchnąć, zanim znów ruszymy w codzienny rytm.

Stres a kondycja skóry – jak jesienią zadbać o równowagę?🍁

Stres a kondycja skóry – jak jesienią zadbać o równowagę?🍁

Czy wiesz, że stan Twojej skóry często odzwierciedla poziom stresu?
Jesienią, gdy dni stają się krótsze, a tempo życia przyspiesza, organizm produkuje więcej kortyzolu – hormonu stresu. To właśnie on może powodować pogorszenie kondycji skóry: pojawiają się podrażnienia, przesuszenie, stany zapalne, a cera traci blask i jędrność.

👩‍⚕️ Porada eksperta Santhiya Wilanów:

Zadbaj o odpoczynek skóry

Postaw na zabiegi, które nie tylko pielęgnują, ale też relaksują. Masaże twarzy, rytuały aromaterapeutyczne czy zabiegi z elementami relaksu pozwalają obniżyć poziom stresu, dotlenić komórki i poprawić koloryt skóry.

Wybieraj pielęgnację łagodzącą stres skóry

Sięgaj po kosmetyki, które wspierają barierę hydrolipidową i łagodzą stany zapalne. Szukaj składników takich jak niacynamid, pantenol, aloes, ceramidy czy skwalan – przywracają skórze komfort i naturalny blask.

Włącz relaks do codziennej rutyny

Kilka minut dziennie poświęconych na wyciszenie, aromatyczną kąpiel czy spokojny spacer ma ogromny wpływ nie tylko na umysł, ale też na wygląd cery. Redukując stres, obniżasz poziom kortyzolu, a tym samym wspierasz procesy regeneracyjne skóry.

Pamiętaj o śnie i diecie

Podczas snu skóra się regeneruje – to wtedy intensywnie pracuje nad odbudową i odnową komórek. Zadbaj o zdrową dietę bogatą w magnez, witaminy z grupy B i kwasy omega-3, które wspierają układ nerwowy i równowagę hormonalną.

✨ W Santhiya wierzymy, że piękno to harmonia – ciała, umysłu i emocji. Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na relaks – Twoja skóra Ci za to podziękuje.

Zobacz więcej

SANTHIYA

Instytut Pięknego Ciała - to miejsce, w którym marzenia o pięknej sylwetce mogą się urzeczywistnić. Wierzymy, że każda kobieta i każdy mężczyzna kryje w sobie piękno, które możemy wydobyć.

Zapraszamy Państwa do salonu modelowania ciała w miasteczku Wilanów na Bezpłatne konsultacje z naszymi specjalistami, którzy po przeprowadzeniu wywiadu dopasują kurację skrojoną na miarę potrzeb.

Parking podziemy
Dla aktywnych rodziców niania (za darmo) zadba o zabawę i bezpieczeństwo Państwa pociech, podczas gdy my zajmiemy się poprawą Państwa sylwetki. Prosimy o zgłaszanie potrzeby opieki niani podczas umawiania wizyty w Instytucie!
40% na zabieg testowy dotyczy zabiegów Icoone, Maximus, Sculptor, Eat Skin Shock, Karboksyterapia, Biopress.
Zapraszamy na zabiegi Intraceuticals, Zaffiro i radiofrekwencję mikroigłową Vivace.